5. Kegel’i deneyin: Pelvik bölgedeki kaslar hem sertleÅŸmeyi hem abur cuburalmayı etkisinde bırakır. Ä°yi ve kuvvetlice “AÅŸk kasları” sertleÅŸmede daha dik ve fit penis ile kontrollü rahatlama saÄŸlar.BeklediÄŸinizden daha faziletli performansa çıkabilirsiniz ve partneriniz belki bile uzun hen… Read More